Dieta é caro?

A resposta é: Depende!

Depende do que você vai comer. Se comer apenas salmão, camarões, aspargos, mirtilos e frutas vermelhas e afins, ai sim vai ter que mexer muito no bolso. Mas comida de verdade não é apenas isso.

Fazer dieta é sobre ter uma alimentação mais natural, baseada em comida de verdade.

Comida de verdade pode ser de banana e frutas da época, cenoura, pepino, chuchu, batatas e arroz, carnes de segunda.

É sobre alimentos da época que estamos falando, sobre itens acessíveis.

"Não é melhor orgânicos?".

Claro que é, mas se isso não for acessível para você, o que vai fazer?

Se lamentar e dizer "ah já que não da para comprar isso, então não vou fazer dieta"?

Pensar assim não te levará para frente. Faça o melhor com o possível dentro do seu orçamento.

Ter uma alimentação saudável não significa gastar muito, basta basear em itens naturais.

Foque nas trocas básicas que podem ser um ótimo início para uma vida mais saudável.

Comer bem é para todos os bolsos.